Erste Schritte zu mehr Einfachheit

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Einfachheit ist eine Qualität, die einem ein Gefühl der Entschleunigung, Wärme und Leichtigkeit schenken kann. Doch wie geht das?

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Man sieht nur mit dem Herzen gut…

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Wir richten unsere Aufmerksamkeit jeden Tag nach Außen. Dabei gibt es gerade in der Natur so viel zu entdecken und mit dem Herzen zu sehen!

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Räucherworkshop bei einer alten Wassermühle

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Einen Räucherworkshop im Norden Deutschlands? Die kennen doch nur das Räuchern von Fisch! Oder doch nicht?

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Liebevolle Kommunikation als Türöffner

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Mit liebevoller Kommunikation schenkt Kristina Sellmayr geflüchteten Kindern neue Hoffnung und Stärke. Ein Treffen mit meiner Schulfreundin.

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Lache und freue Dich – einfach so 😊!

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Lachen ist Gesund. Andere anlächeln oder angelächelt werden macht Glücklich und ein warmes Gefühl im Herz.

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Yes, I can, I certainly can!

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Ich plane mich für den Boston Marathon 2025 zu qualifizieren. „Yes, I can, I certainly Can!“ war einer der Affirmationen meines Trainings.

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Lausche – Ein A Capella Festival

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Stimmübungen, Chorproben, ein A Capella–Festival und ganz viel lauschen und zuhören. Das kann ganz schön viel Freue machen.

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Roadtrip nach Albanien

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Die letzten Tages des Jahres mit etwas Neuem, Unbekannten, abschließen. Das brachte uns nach Albanien. Ein Roadtrip mit Überraschungen.

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Eine Räucher-Reise nach Holland

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Wer viel erlebt, hat viel zu erzählen. Es gab viel zu Entdecken und einige Überraschungen auf meiner Räucher-Reise nach Holland.

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Regentropfen, Schirm und Gummistiefel!

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Seit einer gefühlten Ewigkeit regnet es hier bei uns. Egal. Trotzdem raus und der Natur unsere Dankbarkeit zeigen und schöne Momente erleben.

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